Światowy Dzień Walki z Cukrzycą – wczesna diagnostyka ratuje życie!

W listopadzie obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą, inicjatywę mającą na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat cukrzycy, jej powikłań oraz konieczności profilaktyki. Cukrzyca, zwłaszcza typu 2, to jedna z najszybciej rozwijających się chorób przewlekłych, dotykająca już ponad 460 milionów osób na całym świecie. W Polsce na tę chorobę cierpi blisko 3 miliony ludzi, z czego wielu pacjentów pozostaje niezdiagnozowanych przez lata, co prowadzi do poważnych komplikacji zdrowotnych.

Cukrzyca – cichy zabójca

Cukrzyca jest chorobą, która przez wiele lat może nie dawać wyraźnych objawów, a jej powikłania często dotykają najważniejszych organów – serca, nerek, oczu i naczyń krwionośnych. Co więcej, nieleczona cukrzyca prowadzi do znacznego pogorszenia jakości życia pacjentów, a nawet do przedwczesnej śmierci. Właśnie dlatego regularne badania profilaktyczne są kluczowe.

W Polsce obserwuje się niepokojący wzrost zachorowań, co jest wynikiem niezdrowego stylu życia, braku aktywności fizycznej, nadwagi i złych nawyków żywieniowych. Jednakże cukrzyca typu 2 to choroba, której w wielu przypadkach można zapobiec dzięki odpowiednim zmianom w stylu życia oraz regularnej kontroli zdrowia.

Dr Agata Błońska z CM Medyceusz, podkreśla znaczenie wczesnej diagnostyki:
- Cukrzyca typu 2 rozwija się bardzo podstępnie – przez wiele lat może nie dawać żadnych wyraźnych objawów, dlatego niezwykle ważne jest, aby regularnie kontrolować poziom cukru we krwi, zwłaszcza u osób z grupy ryzyka, takich jak osoby z nadwagą, mało aktywne fizycznie lub mające w rodzinie historię cukrzycy. Wczesna diagnoza może zapobiec poważnym powikłaniom, takim jak uszkodzenia nerek, serca, wzroku, a także znacząco poprawiać rokowania pacjenta na skuteczne leczenie.

Edukacja i zdrowy styl życia kluczem do zapobiegania cukrzycy

CM Medyceusz przypomina również o zdrowej diecie i aktywności fizycznej, które są kluczowe w prewencji cukrzycy. Zmiana nawyków żywieniowych i wprowadzenie aktywności fizycznej do codziennego życia mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.

- Ludzie często nie zdają sobie sprawy, jak duży wpływ na rozwój cukrzycy mają ich codzienne wybory. Poprawa diety, redukcja wagi i regularna aktywność fizyczna mogą zmniejszyć ryzyko cukrzycy o nawet 50%" – zauważa dr Błońska.

Jak przygotować się do badania poziomu cukru?

Badanie poziomu cukru we krwi to szybka i prosta procedura, która może być kluczowa w ocenie ryzyka zachorowania na cukrzycę. Aby wyniki były miarodajne, warto przestrzegać kilku zasad przed przystąpieniem do badania:

• Badanie na czczo: optymalne jest wykonanie badania rano, przed spożyciem posiłku. Należy unikać jedzenia co najmniej 8-10 godzin przed badaniem.
• Unikaj intensywnej aktywności fizycznej w dniu poprzedzającym badanie, aby nie zaburzyć wyników.
• Nie spożywaj alkoholu na 24 godziny przed badaniem.
• Zgłoś przyjmowanie leków: niektóre leki mogą wpływać na poziom cukru we krwi, dlatego warto poinformować o ich zażywaniu lekarza.

Wyniki poziomu glukozy we krwi pozwalają na szybką diagnozę i ocenę, czy pacjent wymaga dalszych badań lub konsultacji diabetologicznych. Regularne badania kontrolne, szczególnie u osób z grupy ryzyka, są kluczowe w zapobieganiu poważnym konsekwencjom zdrowotnym.

Dr Agata Błońska z CM Medyceusz zwraca uwagę:
- Profilaktyka cukrzycy rozpoczyna się od prostych kroków, jak badanie poziomu glukozy we krwi. Wczesne wykrycie podwyższonych wartości cukru pozwala na wprowadzenie odpowiedniego leczenia, co może zapobiec poważnym komplikacjom zdrowotnym, w tym poważnym uszkodzeniom narządów."

Czytaj również:

Cukrzyca, nie czekaj, aż się o niej dowiesz
https://centramedycznemedyceusz.pl/aktualnosci/258-cukrzyca-nie-czekaj-az-sie-o-niej-dowiesz

Cukier nie krzepi
https://centramedycznemedyceusz.pl/aktualnosci/297-cukier-nie-krzepi