Dmuchaj nos – na zdrowe zatoki

Nie tylko zimą jesteśmy najbardziej narażeni na różne infekcje, również latem pojawia się katar, gorączka, a następnie kaszel i bóle głowy. W sytuacji, gdy katar nie przechodzi może oznaczać to, że choroba dotarła do zatok przynosowych powodując ich zapalenie. Charakterystycznym objawem zapalenia zatok jest właśnie nawracający lub długotrwały katar połączony z silnym bólem głowy. Nieleczone zapalenie może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, więc nie należy go lekceważyć. O problemach z zatokami opowiada dr Anna Gawrońska z CM Medyceusz w Łodzi.

Zatoki przynosowe to puste otwory powietrzne, które łączą się z kanalikami nosowymi. Zadaniem zatok jest m.in. wytwarzanie wydzieliny nawilżającej, czyszczącej i ogrzewającej powietrze, którym oddychamy. Problemy z zatokami pojawiają się gdy narażamy je na częste zmiany temperatur. Następstwem tego jest przesuszenie błony śluzowej nosa i zatok, co ułatwia bakteriom przenikanie do naszego organizmu i rozwój choroby.

Początkowymi objawami zapalenia zatok są bóle głowy, gardła, podwyższona temperatura ciała oraz katar z żółtą lub zielonkawą, ropną wydzieliną z nosa. Wiąże się to również z uczuciem spływania wydzieliny w gardle, problemami z węchem, zatkanym nosem i nieprzyjemnym zapachem z ust.

Przewlekłe zapalenia zatok powstaje w wyniku nieprawidłowego leczenia choroby w początkowym jej stadium lub zlekceważeniu pierwszych jej objawów, a w dalszej kolejności zaniechania leczenia przez pacjenta – tłumaczy dr Anna Gawrońska. – U chorego, który zbyt późno uda się do lekarza pojawiają się wtedy silne bóle głowy i wysoka gorączka. Często pacjent wymaga zabiegu udrożnienia zatok, polegającego na wypłukaniu zalegającej w nich wydzieliny lub stosowaniu inhalacji. Nowoczesnym zabiegiem, który stosuje się w takich przypadkach jest także endoskopowa operacja zatok, dzięki której usuwa się stan zapalny zatok przynosowych. Warto zaznaczyć, że ból związany z zapaleniem zatok często mylony jest z bólami migrenowymi. Dlatego tak ważna jest dobrze postawiona diagnoza.

Zapalenie zatok wywołują wirusy i bakterie, choroba często jest następstwem niedoleczonych infekcji nosa, gardła lub zwykłego kataru. Zapaleniu zatok sprzyjają różnego rodzaju alergie oraz pewne dysfunkcje w naszym organizmie jak, skrzywiona przegroda nosowa. Podczas infekcji dochodzi do nadprodukcji wydzieliny w nosie, która zatyka wolne przestrzenie zatok. Dlatego chory narzeka na ból głowy, nosa czy oczodołów.

Stan zapalny pojawia się w każdym wieku i niezależnie od płci. Podczas wywiadu lekarskiego należy poinformować o alergiach, które mamy. Jest to o tyle istotne, ponieważ alergeny prowadzą do obrzęku błony śluzowej nosa, utrudniając oddychanie. Groźne są nie tylko pyłki traw i drzew, ale również sierść zwierząt, roztocza, grzyby, pleśnie oraz różne związki chemiczne jak proszek do prania, detergenty czy rodzaj farby na ścianach.

Wywiad lekarski jest podstawą prawidłowej diagnozy

Podczas pierwszej wizyty lekarz przeprowadza badanie palpacyjne twarzy i szyi pacjenta. W celu stwierdzenia miejsc, które powodują ból. W czasie badania laryngologicznego lekarz ogląda jamę nosa sprawdzając wydzielinę oraz stan błony śluzowej, następnie badane są zatoki. Lekarz może zlecić wtedy wykonanie tomografii komputerowej. Szczegółowa tomografia obrazuje wszelkie zmiany patologiczne i  pozwala określić sposób leczenia oraz przyczynę zapalenia zatok. Jeżeli choroba ma podłoże wirusowe, leczenie opiera się na złagodzeniu objawów. W takim przypadku lekarz zaleca inhalacje z soli fizjologicznej, picie dużych ilości płynów, okłady na czoło oraz częste nawilżanie błony śluzowej nosa. Jeżeli te sposoby się nie sprawdzają zaleca się stosowanie leków przeciwzapalnych oraz obkurczających śluzówkę nosa i zatok. Gdy pojawia się wysoka temperatura, konieczne może być wdrożenie antybiotykoterapii. W rzadkich przypadkach, nieleczone przewlekłe zapalenie zatok przynosowych może być przyczyną rozwoju poważnych schorzeń, jak m.in. zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, ropień oczodołu, ropień mózgu, czy zaburzenia ostrości wzroku.

W profilaktyce zapalenia zatok ważne jest również leczenie alergii oraz dbanie o właściwy poziom nawilżenia powietrza w pomieszczeniach, w których spędzamy czas. Szczególne znaczenie ma to zwłaszcza w okresie grzewczym.

Najważniejsze w leczeniu zatok jest ich udrożnienie, aby zalegająca wydzielina nie powodowała bólu. Kurację chorych zatok warto rozpocząć od inhalacji solą fizjologiczną lub olejkami eterycznymi. Można stosować rozgrzewające okłady z soli kuchennej lub masaż. W aptece można zakupić środek obkurczający błonę śluzową. Działania te powodują udrożnienie nosa oraz ujścia zatok, co poprawia komfort chorego oraz zapobiega rozmnażaniu się bakterii.

Należy pamiętać, aby nie narażać zatok na przebywanie w suchych lub zadymionych miejscach i odpowiednio (najlepiej ok. 1,5 litra wody dziennie) nawadniać organizm.

Jak zapobiegać zapaleniu zatok?

Jest wiele sprawdzonych metod, które zmniejszają ryzyko powstania zapalenia zatok, są to:

• dbanie o higienę osobistą,
• dokładne mycie rąk,
• unikanie osób chorych,
• picie dużej ilości wody,
• nawilżanie powietrza w domu,
• regularne wydmuchiwanie nosa,
• rzucenie nałogów,
• unikanie alergenów.

Powikłania w zapaleniu zatok

Zatoki przynosowe sąsiadują z gardłem, uchem, zębami oraz z nerwami czaszkowymi, nieleczone objawy choroby, mogą mieć poważne konsekwencje dla całego organizmu. Wszelkim powikłaniom sprzyjają nieodpowiednio dobrane leki, obniżenie odporności organizmu oraz oporność bakterii. Wśród powikłań zapalenia zatok wymienić można m.in.: zakrzep zatoki jamistej oraz zatoki strzałkowej górnej, zapalenie szpiku kostnego czaszki, zapalenie opon miękkich, ropień wewnątrz i zewnątrzoponowy oraz powikłania oczodołowe i oczne.

Infekcje związane z zatokami nasilają się podczas chłodnych pór roku. Ma to związek z dużymi różnicami temperatur, na które narażamy nasz organizm. W okresie jesienno-zimowym nasza odporność często się pogarsza, związane jest to m.in. z dietą uboższą w witaminy oraz rzadszym przebywaniem na świeżym powietrzu.

Umów się na wizytę do laryngologa w CM Medyceusz w Łodzi:
https://centramedycznemedyceusz.pl/otorynolaryngologia

Więcej o leczeniu alergii:
https://centramedycznemedyceusz.pl/okiem-specjalisty/383-alergie-objawy-i-leczenie

Jak budować odporność na zimę:
https://centramedycznemedyceusz.pl/aktualnosci/295-jak-budowac-odpornosc-na-zime