-
Informacje ogólne.
- Operatorem Serwisu http://centramedycznemedyceusz.pl/ jest Centra Medyczne Medyceusz.
- Serwis realizuje funkcje pozyskiwania informacji o użytkownikach i ich zachowaniu w następujący sposób:
- Poprzez dobrowolnie wprowadzone w formularzach informacje.
- Poprzez zapisywanie w urządzeniach końcowych pliki cookie (tzw. "ciasteczka").
- Poprzez gromadzenie logów serwera www przez operatora hostingowego
-
Informacje w formularzach.
- Serwis zbiera informacje podane dobrowolnie przez użytkownika.
- Serwis może zapisać ponadto informacje o parametrach połączenia (oznaczenie czasu, adres IP)
- Dane w formularzu nie są udostępniane podmiotom trzecim inaczej, niż za zgodą użytkownika.
- Dane podane w formularzu mogą stanowić zbiór potencjalnych klientów, zarejestrowany przez Operatora Serwisu w rejestrze prowadzonym przez Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych.
- Dane podane w formularzu są przetwarzane w celu wynikającym z funkcji konkretnego formularza, np w celu dokonania procesu obsługi zgłoszenia serwisowego lub kontaktu handlowego.
- Dane podane w formularzach mogą być przekazane podmiotom technicznie realizującym niektóre usługi – w szczególności dotyczy to przekazywania informacji o posiadaczu rejestrowanej domeny do podmiotów będących operatorami domen internetowych (przede wszystkim Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa j.b.r – NASK), serwisów obsługujących płatności lub też innych podmiotów, z którymi Operator Serwisu w tym zakresie współpracuje.
-
Informacja o plikach cookies.
- Serwis korzysta z plików cookies.
- Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
- Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu.
- Pliki cookies wykorzystywane są w następujących celach:
- tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;
- utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;
- określania profilu użytkownika w celu wyświetlania mu dopasowanych materiałów w sieciach reklamowych, w szczególności sieci Google.
- W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.
- Oprogramowanie do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) zazwyczaj domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać zmiany ustawień w tym zakresie. Przeglądarka internetowa umożliwia usunięcie plików cookies. Możliwe jest także automatyczne blokowanie plików cookies Szczegółowe informacje na ten temat zawiera pomoc lub dokumentacja przeglądarki internetowej.
- Ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
- Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.
- Zalecamy przeczytanie polityki ochrony prywatności tych firm, aby poznać zasady korzystania z plików cookie wykorzystywane w statystykach: Polityka ochrony prywatności Google Analytics
- Pliki cookie mogą być wykorzystane przez sieci reklamowe, w szczególności sieć Google, do wyświetlenia reklam dopasowanych do sposobu, w jaki użytkownik korzysta z Serwisu. W tym celu mogą zachować informację o ścieżce nawigacji użytkownika lub czasie pozostawania na danej stronie.
- W zakresie informacji o preferencjach użytkownika gromadzonych przez sieć reklamową Google użytkownik może przeglądać i edytować informacje wynikające z plików cookies przy pomocy narzędzia: https://www.google.com/ads/preferences/
-
Logi serwera.
- Informacje o niektórych zachowaniach użytkowników podlegają logowaniu w warstwie serwerowej. Dane te są wykorzystywane wyłącznie w celu administrowania serwisem oraz w celu zapewnienia jak najbardziej sprawnej obsługi świadczonych usług hostingowych.
- Przeglądane zasoby identyfikowane są poprzez adresy URL. Ponadto zapisowi mogą podlegać:
- czas nadejścia zapytania,
- czas wysłania odpowiedzi,
- nazwę stacji klienta – identyfikacja realizowana przez protokół HTTP,
- informacje o błędach jakie nastąpiły przy realizacji transakcji HTTP,
- adres URL strony poprzednio odwiedzanej przez użytkownika (referer link) – w przypadku gdy przejście do Serwisu nastąpiło przez odnośnik,
- informacje o przeglądarce użytkownika,
- Informacje o adresie IP.
- Dane powyższe nie są kojarzone z konkretnymi osobami przeglądającymi strony.
- Dane powyższe są wykorzystywane jedynie dla celów administrowania serwerem.
-
Udostępnienie danych.
- Dane podlegają udostępnieniu podmiotom zewnętrznym wyłącznie w granicach prawnie dozwolonych.
- Dane umożliwiające identyfikację osoby fizycznej są udostępniane wyłączenie za zgodą tej osoby.
- Operator może mieć obowiązek udzielania informacji zebranych przez Serwis upoważnionym organom na podstawie zgodnych z prawem żądań w zakresie wynikającym z żądania.
-
Zarządzanie plikami cookies – jak w praktyce wyrażać i cofać zgodę?
- Jeśli użytkownik nie chce otrzymywać plików cookies, może zmienić ustawienia przeglądarki. Zastrzegamy, że wyłączenie obsługi plików cookies niezbędnych dla procesów uwierzytelniania, bezpieczeństwa, utrzymania preferencji użytkownika może utrudnić, a w skrajnych przypadkach może uniemożliwić korzystanie ze stron www
- W celu zarządzania ustawieniami cookies wybierz z listy poniżej przeglądarkę internetową/ system i postępuj zgodnie z instrukcjami:
Jak odzyskać siły po Covid
Przeszedłeś Covid i wciąż nie możesz wrócić do pełni sił? Pomogą ci w tym nasi fizjoterapeuci z Centrum Rehabilitacji przy ul. Limanowskiego 47. Pracują w oparciu o bezpieczne i sprawdzone wytyczne WHO. Możesz się z nimi konsultować telefonicznie jeszcze podczas choroby. Wspólnie opracujecie plan ćwiczeń, które powoli będą odbudowywać siły i pozwolą wrócić do dawnej sprawności. To ważne, ponieważ organizm ozdrowieńca ma za sobą ciężką i wyczerpującą bitwę, po której trzeba pomóc mu się zregenerować, dbając przy tym o prawidłową dietę, nawodnienie oraz sen.
Covid w cięższych stadiach doprowadza do niewydolności układu oddechowego i znacznego obniżenia ogólnej wydolności fizycznej. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opracowała specjalne zestawy ćwiczeń dla osób, które przeszły ciężkie odmiany tej choroby.
Ćwiczenia przynoszą odczuwalne korzyści między innymi
- poprawę kondycji,
- złagodzenie duszności,
- wzmocnienie mięśni,
- usprawnienie równowagi i koordynacji ruchowej,
- poprawę sprawności umysłowej
- redukcję stresu towarzyszącemu chorobie
Covid a fizjoterapia
Covid-19 jest chorobą wirusową, która obejmuje układ oddechowy, doprowadzając w kolejnych fazach do jego niewydolności, a także do obniżenia ogólnej wydolności fizycznej oraz psychicznej. Koronawirus powoduje szereg chorób - od łagodnego stanu zapalnego gardła do zagrażającego życiu zapalenia płuc. Przebiega w czterech głównych stadiach: bezobjawowym, pełnoobjawowym, z niewydolnością oddechową oraz z ostrą niewydolnością oddechową. Jak podkreślają fizjoterapeuci ćwiczenia fizyczne są ważną częścią rehabilitacji po przebyciu ciężkiej choroby związanej z zakażeniem koronawirusem. WHO zaleca współpracę z fizjoterapeutami nawet dla tych, którzy z powodu Covid – 19 trafili do szpitala.
Ćwiczenia dla chorych i ozdrowieńców
Fizjoterapeuci CM Medyceusz pracują z pacjentami opierając się o wytyczne WHO oraz Krajowej Izby Fizjoterapeutów. Zalecenia zostały zebrane w broszurze, przetłumaczonej na język polski zawierającej m.in. przykładowe ćwiczenia pomagające wrócić do zdrowia, które z czasem każdy pacjent będzie mógł wykonać sam w domu.
I tak dla chorujących opracowano szereg technik oddychania oraz pozycji ciała, które mogą zmniejszyć duszność, poprawić wentylację płuc czy oczyścić zalegającą wydzielinę. Są też proste ćwiczenia rozluźniające, ćwiczenia oddychania przeponowego, wydłużonego wydechu czy tak zwanego efektywnego kaszlu. - Namawiam do tego, aby jeszcze podczas choroby kontaktować się z fizjoterapeutą, który wdroży fizjoterapię oddechową odpowiednią od stadium choroby – mówi Dorota Marcula. - Nawet w izolacji można do nas zadzwonić, a my wyjaśnimy pacjentowi, co i jak powinien robić.
Później – już po wyzdrowieniu - fizjoterapeuta wdroży zestaw ćwiczeń zwiększający tolerancję dla wysiłku fizycznego, będzie mobilizował do większej aktywności. W kolejnej fazie opracuje wspólnie ćwiczenia, które zapobiegną skutkom unieruchomienia w szpitalu czy w domu. Oczywiście pacjenci, którzy wyzdrowieli mogą potem kontynuować osobiście w gabinetach fizjoterapię dostosowaną do ich wydolności oraz ewentualnych powikłań pochorobowych.
Jakie ćwiczenia po wyzdrowieniu?
Przede wszystkim bardzo proste, nieskomplikowane i niewymagające, a jednocześnie powoli i konsekwentnie odbudowujące siły ozdrowieńca. Jakie? Przykładowo marsz w miejscu, wejście na stopień, pompki przy ścianie, prostowanie kolan wspięcia na palcach. Są to ćwiczenia z krzesełkami, niewielkimi ciężarkami.
Ćwiczenia dla ozdrowieńców, prowadzone pod opieką fizjoterapeuty zawsze rozpoczynają się od rozgrzewki (np. krążenia barków, unoszenie kolan), a kończą ćwiczeniami wyciszającymi. Zestawy zawierają ponadto proste ćwiczenia sprawnościowe i wzmacniające nogi oraz ramiona. – Rekonwalescencja osób po covid bezwarunkowo musi odbywać się z uwzględnieniem sił i możliwości pacjenta – mówi Dorota Marcula.
Pacjenci, którzy już wyleczyli się z choroby muszą pamiętać o tym, że wciąż nie znamy wszystkich konsekwencji choroby. Nie wiemy np. jak trwałe ślady pozostawia trwałe w płucach. - Dlatego właśnie rehabilitacja takich osób, jeszcze w trakcie trwania choroby oraz już po jej wyleczeniu jest bardzo ważna – mówi Dorota Marcula. - Jeśli mamy za sobą ostry stan choroby, to dopiero wówczas zaczyna się kolejny etap walki o powrót do pełnej sprawności psychofizycznej.
Zapraszamy do Centrum Rehabilitacji Bałuty
Ul. Limanowskiego 47
telefon: 42 613-69-47
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Czynne poniedziałek-piątek 8.00-17.00
Polską wersję broszury z zaleceniami i ćwiczeniami dla chorych i ozdrowieńców stworzoną przez WHO można pobrać bezpłatnie z linku: https://kif.info.pl/fizjoterapeuci-wspieraja-chorych-po-covid-19/