Mycie rąk chroni przed grypą

Tylko w ostatnim tygodniu lutego grypa wystąpiła u ponad 158 tysięcy pacjentów w Polsce – podaje Państwowy Zakład Higieny. Jak widać, wciąż jesteśmy w pełni okresu infekcji. Wielu z nas czuje się źle i nie wie czy to grypa czy przeziębienie? Postaramy się pomóc.Jak twierdzi Światowa Organizacja Zdrowia mycie rąk zmniejsza ryzyko zachorowania na grypę aż o 25%. Jest to najprostsza i jedna z najskuteczniejszych metod zapobiegania infekcjom dróg oddechowych. Dlaczego codziennie trzeba pamiętać o higienie rąk?

Ponieważ wbrew obiegowej opinii grypą możemy się zarazić nie tylko wtedy, gdy ktoś kaszlnie lub kichnie w naszą stronę. Wirus grypy przenosi się także, a nawet przede wszystkim „przez dotyk”. Jak? Wystarczy, że przeniesiemy go nieopatrznie najpierw np. przyjmując pieniądze w sklepie, a potem tą samą dłonią trąc oko, noc czy usta. Jeśli uważnie przeanalizujemy nasze czynności okaże się, że w ten sposób jesteśmy narażeni na zarażenie grypą nawet kilkadziesiąt razy dziennie: w środkach transportu, przy przejściach dla pieszych obsługiwanych przyciskiem, w bibliotekach czy publicznych toaletach.

Wojewódzka Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Łodzi radzi, aby  zawsze myć ręce:

  • po powrocie do domu z pracy, ze sklepu, po podróży środkami komunikacji miejskiej,
  • przed przystąpieniem do posiłku, przed jego przygotowywaniem, 
  • po skorzystaniu z toalety, 
  • po kontakcie ze zwierzętami i przedmiotami należącymi do nich (kuweta, zabawki, smycz itp.), 
  • po kichaniu, kasłaniu, czyszczeniu nosa, 
  • po wykonaniu opatrunku na skaleczeniu, ranie, zmianach skórnych,
  • po czynnościach porządkowych, wyniesieniu śmieci, 
  • po trzymaniu pieniędzy, 
  • po kontakcie z osobą chorą w domu lub w szpitalu. 

Artykuły powiązane

23.05 2019

Kiedyś, jeśli ktoś miał grypę, obowiązkowo kładł się na kilka dni do łóżka. Ale w ciągu ostatnich 20-30 lat wielu z nas uznało, że nie może sobie pozwolić na chorowanie. Chodziliśmy z grypą do pracy i nie chcieliśmy słuchać, że w ten sposób sporo ryzykujemy. Na szczęście te czasy już mijają i łóżko – jako ważne, a może najważniejsze lekarstwo na grypę – wraca do łask. Dlaczego w przypadku grypy łóżko jest niezastąpione?

Więcej
21.05 2019

Szpital CM Medyceusz powiększył się o oddział otorynolaryngologiczny. Pacjenci trafią pod opiekę doskonałych lekarzy, którzy wiedzę i doświadczenie zdobywali w renomowanych Harvard Medical School w Bostonie czy Fisch International Microsurgery Foundation w Zurychu. Umieszczani są w świetnie wyposażonych, komfortowych salach.

Więcej
17.05 2019

Udar, zawał, miażdżyca, niewydolność serca i nerek, cukrzyca, trwałe uszkodzenie siatkówki oka - to wszystko efekty nadciśnienia tętniczego, które stało się prawdziwą plagą, przestało być chorobą osób starszych, bo cierpią na nie już dwudziestolatkowie - przestrzegają lekarze z CM Medyceusz. Szacuje się, że w Polsce nadciśnienie ma blisko 10 milionów ludzi. Prawie połowa je ignoruje.

Więcej

Współpracujemy

 

Narodowy Fundusz Zdrowia logo  

 

Proteo logo

W celu zapewnienia maksymalnej wygody użytkowników przy korzystaniu z witryny ta strona stosuje pliki cookies. Szczegóły w naszej Polityce prywatności.
Kliknij "Zgadzam się", aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.