Mycie rąk chroni przed grypą

Tylko w ostatnim tygodniu lutego grypa wystąpiła u ponad 158 tysięcy pacjentów w Polsce – podaje Państwowy Zakład Higieny. Jak widać, wciąż jesteśmy w pełni okresu infekcji. Wielu z nas czuje się źle i nie wie czy to grypa czy przeziębienie? Postaramy się pomóc.Jak twierdzi Światowa Organizacja Zdrowia mycie rąk zmniejsza ryzyko zachorowania na grypę aż o 25%. Jest to najprostsza i jedna z najskuteczniejszych metod zapobiegania infekcjom dróg oddechowych. Dlaczego codziennie trzeba pamiętać o higienie rąk?

Ponieważ wbrew obiegowej opinii grypą możemy się zarazić nie tylko wtedy, gdy ktoś kaszlnie lub kichnie w naszą stronę. Wirus grypy przenosi się także, a nawet przede wszystkim „przez dotyk”. Jak? Wystarczy, że przeniesiemy go nieopatrznie najpierw np. przyjmując pieniądze w sklepie, a potem tą samą dłonią trąc oko, noc czy usta. Jeśli uważnie przeanalizujemy nasze czynności okaże się, że w ten sposób jesteśmy narażeni na zarażenie grypą nawet kilkadziesiąt razy dziennie: w środkach transportu, przy przejściach dla pieszych obsługiwanych przyciskiem, w bibliotekach czy publicznych toaletach.

Wojewódzka Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Łodzi radzi, aby  zawsze myć ręce:

  • po powrocie do domu z pracy, ze sklepu, po podróży środkami komunikacji miejskiej,
  • przed przystąpieniem do posiłku, przed jego przygotowywaniem, 
  • po skorzystaniu z toalety, 
  • po kontakcie ze zwierzętami i przedmiotami należącymi do nich (kuweta, zabawki, smycz itp.), 
  • po kichaniu, kasłaniu, czyszczeniu nosa, 
  • po wykonaniu opatrunku na skaleczeniu, ranie, zmianach skórnych,
  • po czynnościach porządkowych, wyniesieniu śmieci, 
  • po trzymaniu pieniędzy, 
  • po kontakcie z osobą chorą w domu lub w szpitalu. 

Artykuły powiązane

24.04 2019

6 tygodni ćwiczeń rehabilitacyjnych potrzeba, aby odbudować siłę mięśniową po dwutygodniowym unieruchomieniu. Rehabilitacja jest bardzo istotną częścią procesu powrotu do zdrowia. Pozwala stosunkowo szybko „stanąć na nogi” i cieszyć się z pełnej sprawności. Na koniec czerwca uruchamiany nasze czwarte w Łodzi centrum rehabilitacyjne - przy ul. Limanowskiego 47.

 

Więcej
18.04 2019

Biegasz? Chcesz się sprawdzić i pomóc dzieciom z porażeniem mózgowym? Weź udział w VI edycji Biegu Charytatywnego „Daj piątaka na dzieciaka” organizowanego przez Fundację „Kolorowy Świat”. Dowiedz się jak.

 

Więcej
14.04 2019

Tylko w ostatnim tygodniu lutego grypa wystąpiła u ponad 158 tysięcy pacjentów w Polsce – podaje Państwowy Zakład Higieny. Jak widać, wciąż jesteśmy w pełni okresu infekcji. Wielu z nas czuje się źle i nie wie czy to grypa czy przeziębienie? Postaramy się pomóc.Jak twierdzi Światowa Organizacja Zdrowia mycie rąk zmniejsza ryzyko zachorowania na grypę aż o 25%.

 

Więcej

Współpracujemy

 

Narodowy Fundusz Zdrowia logo  

 

Proteo logo

W celu zapewnienia maksymalnej wygody użytkowników przy korzystaniu z witryny ta strona stosuje pliki cookies. Szczegóły w naszej Polityce prywatności.
Kliknij "Zgadzam się", aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.