Entezopatia - przyczyny, objawy i leczenie

Entezopatia to choroba związana ze zmianami w obrębie struktur więzadłowych oraz ścięgnistych. Najczęściej dotyczy przyczepów ścięgnistych, czyli miejsc, w których ścięgna, więzadła lub torebki stawowe przyczepiają się do kości. Entezopatia jest zmianą przeciążeniowo-zwyrodnieniową, która powstaje na skutek mikrourazów i przeciążeń. W wyniku tych czynników pojedyncze włókna ścięgien odrywają się od chrząstki i zaczynają się przemieszczać (w obrębie ścięgna). Prowadzi to do powstania zwapnień – tzw. entezofitów. O przyczynach i leczeniu entezopatii opowiada dr Agata Błońska z CM Medyceusz w Łodzi.

Entezopatia może dotyczyć różnych narządów ruchu, jednak najczęściej występują: entezopatia łokcia, kolana oraz miednicy. Objawy entezopatii zależą od stopnia zaawansowania schorzenia i mogą obejmować ból, sztywność, obrzęk oraz trudności w wykonywaniu ruchów. Łokieć tenisisty
Najczęściej występującą entezopatią w stawie łokciowym jest entezopatia nadkłykcia bocznego, zwana łokciem tenisisty. Polega ona na uszkodzeniu struktury ścięgna lub więzadła w miejscu, w którym przyczepia się ono bezpośrednio do kości ramiennej. Objawia się bólem w okolicy bocznej lub przyśrodkowej łokcia, który może promieniować do przedramienia i nadgarstka. Leczenie polega na wygaszaniu zapalenia, usuwaniu przyczyn choroby oraz pobudzaniu regeneracji. Leczenie łokcia tenisisty zależy od stopnia zaawansowania choroby. W przypadku łagodnych objawów stosowane są metody zachowawcze, jak: leki przeciwzapalne, unieruchomienie łokcia, wstrzyknięcie leku sterydowego w okolicę nadkłykcia bocznego kości ramiennej, fizykoterapię. W przypadku braku poprawy specjalista ortopeda może zalecić wykonanie zabiegu operacyjnego. Leczenie entezopatii polega głównie na zmniejszeniu obciążenia danego miejsca oraz na stosowaniu fizykoterapii – mówi dr Agata Błońska.

Kolano skoczka
Najczęściej występującą entezopatią w stawie kolanowym jest entezopatia więzadła rzepki, potocznie zwana kolanem skoczka. Choroba ta powstaje wskutek rozwoju stanu zapalnego spowodowanego długotrwałym przeciążeniem stawu kolanowego, powodując ból przedniej części kolana, co utrudnia chodzenie. Leczenie entezopatii więzadła rzepki w przypadku łagodnych objawów polega min. na zastosowaniu leków przeciwzapalnych ,wstrzyknięciu sterydu w okolicę więzadła rzepki, fizykoterapii, jak np. leczenie laserowe, ultradźwiękami, jonoforezą .

Najczęstsze przyczyny entezopatii to:

• Przeciążenie, szczególnie wywołane przez powtarzające się ruchy nie tylko podczas biegania lub gry w tenisa ale również w życiu codziennym
• Uraz, taki jak upadek lub uderzenie w dany obszar, lub mikrouraz danego obszaru.
• Choroby autoimmunologiczne takie jak reumatoidalne zapalenie stawów lub inne problemy zapalne.
• Zaburzona biomechanika stawów, wady budowy kości i stawów.
• Nadmierne napięcie mięśni oraz brak właściwej rozgrzewki u sportowców.
• Czynniki psychologiczne.

Sposoby zapobiegania entezopatii:

• Codzienna aktywność fizyczna dostosowana do możliwości danej osoby .
• Regularne rozciąganie - pomaga w utrzymaniu elastyczności mięśni i ścięgien, co zmniejsza ryzyko ich uszkodzenia.
• Stopniowe zwiększanie intensywności treningu - pozwala na stopniowe przyzwyczajanie organizmu do większych obciążeń.
• Unikanie monotonnych ruchów - powtarzające się ruchy mogą prowadzić do przeciążeń i mikrourazów, co zwiększa ryzyko entezopatii.
• Odpoczynek - pozwala na regenerację organizmu i zmniejszenie ryzyka przeciążeń.
• Zmiana obuwia - odpowiednio dobrane obuwie sportowe może pomóc w zmniejszeniu obciążenia stawów i ścięgien.
• Regularne badania - pozwalają na wczesne wykrycie ewentualnych zmian w obrębie narządów ruchu.

Pamiętaj, że przed podjęciem jakichkolwiek działań profilaktycznych, warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Skuteczność leczenia operacyjnego entezopatii zależy od wielu czynników, takich jak stopień zaawansowania choroby, wiek pacjenta, ogólny stan zdrowia oraz rodzaj operacji. W przypadku entezopatii łokcia, kolana  leczenie operacyjne jest stosowane w przypadkach zaawansowanych zmian. W wielu przypadkach, po operacji wskazana  jest rehabilitacja . Umów się na wizytę w CM Medyceusz
https://centramedycznemedyceusz.pl/uslugi/lekarze-specjalisci/ortopeda

Zadbaj o swój kręgosłup
https://centramedycznemedyceusz.pl/aktualnosci/234-dbaj-o-swoj-kregoslup

Trening po czterdziestce
https://centramedycznemedyceusz.pl/okiem-specjalisty/395-mniej-znaczy-wiecej-czyli-trening-po-czterdziestce