Siedzący tryb życia, brak ruchu i zła dieta wpływają na wszystkie aspekty naszego życia. W tym także na dolegliwości mięśniowe i kostne. Życie z codziennym bólem obniża naszą sprawność psychoruchową, prowadząc do obniżenia komfortu życia. Jednak nie ma konieczności życia z uciążliwym bólem. Pierwszym krokiem do odzyskania pełni sił i zdrowia może być konsultacja fizjoterapeutyczna. W tym artykule wyjaśnimy, kiedy warto się na nią wybrać i jak się do niej przygotować. Konsultacja fizjoterapeutyczna – kiedy warto umówić pierwsze spotkanie? Nawracające bóle mięśniowe lub ból kręgosłupa utrudniają Ci wykonywanie codziennych czynności? Jest to znak, że pora udać się do fizjoterapeuty. Bez względu na to, czy prowadzimy siedzący tryb życia, czy regularnie uprawiamy sport, to każdego z nas może dopaść kontuzja. Nawet początkowo niepozorny ból w łopatce czy odcinku szyjnym, może przerodzić się w trwałe zwyrodnienie lub prowadzić do zespołów chorobowych. Dlatego warto obserwować swoje ciało i reagować za każdym razem, kiedy zaobserwujemy niepokojące objawy. Na konsultacje fizjoterapeutyczne może umówić się każdy bez względu na wiek oraz stan zdrowia. Do wizyty nie potrzebujemy skierowania od lekarza, ale tylko w przypadku, kiedy chcemy udać się na prywatną konsultację. Naturalnie możemy również wybrać się do fizjoterapeuty ze skierowania, jednak należy pamiętać, że terminy spotkań na NFZ są dość odległe i nie każdy może sobie pozwolić na długi czas oczekiwania. Jak przebiega pierwsza wizyta u fizjoterapeuty? Do wizyty u fizjoterapeuty nie trzeba się szczególnie przygotowywać. Ważne jest zabranie ze sobą dokumentacji medycznej, jeżeli takową posiadamy. Jeżeli nie, to w przypadku, kiedy fizjoterapeuta będzie mieć wątpliwości przed postawieniem diagnozy, może poprosić pacjenta o wykonanie dodatkowych badań. Warto podkreślić, że fizjoterapeuta nie ma możliwości sam wystawić skierowania na badania inwazyjne. W tym celu pacjent powinien się udać do lekarza prowadzącego. Kolejną kwestią, która może usprawnić przebieg konsultacji fizjoterapeutycznej, jest odpowiednia odzież. Warto ubrać się w luźny strój, który z jednej strony nie będzie krępować nam ruchów, a z drugiej w razie konieczności będziemy mogli sprawnie zdjąć, ponieważ czasami podczas badania konieczne jest oglądnięcie lub dotknięcie problematycznej partii ciała. Wywiad Konsultacja fizjoterapeutyczna nie powinna być krótsza niż 30 min. W zależności od gabinetu czas ten może się wahać między 0,5 godziny a 1 godziną. W tym czasie doświadczony fizjoterapeuta dokona szczegółowego wywiadu na temat naszego ogólnego stanu zdrowia, trybu życia oraz objawów, z którymi się zgłaszamy. Zadawane pytania mogą czasami wydawać się dość intymne, jednak zawsze będą mieć związek ze stanem naszego organizmu. Warto odpowiadać szczerze i konkretnie na zadane pytania, ponieważ wywiad fizjoterapeutyczny stanowi niekiedy nawet 40% badania.
Badanie Kiedy już przebrniemy przez część z pytaniami, fizjoterapeuta przystąpi do badania. Na czym ono będzie polegać? Przede wszystkim na wykonywaniu testów związanych z bolącą nas partią ciała. Warto przy tym pamiętać, że jeżeli przyjdziemy do fizjoterapeuty z bólem kręgosłupa, to zbada on nie tylko bolące miejsce, ale również nasze kończyny. Należy pamiętać, że całe ciało to mechanizm połączony, a problemy w jednym miejscu dają sygnały również w innych częściach ciała. Diagnoza Po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu oraz badania fizjoterapeuta może zapoznać się z dodatkowymi badaniami, np. RTG lub rezonansem magnetycznym. Na podstawie rzetelnie przeprowadzonego badania fizjoterapeuta może postawić diagnozę, która jest kluczowa do ustalenia planu dalszego leczenia pacjenta. Trzeba jednak podkreślić, że podany powyżej schemat pierwszej konsultacji fizjoterapeutycznej może się nieco różnić w poszczególnych przypadkach. Każdy pacjent ma inne problemy, dlatego doświadczony fizjoterapeuta z łatwością dostosuje przebieg wizyty do jego potrzeb.
